FSI - Lekbanken

Kontaktuppgifter

Lekbanken bedrivs av

Finlands Svenska Idrott
Enheten för barn och ungdom
Nokiavägen 2-4
00510 Helsingfors

tfn: 09-7010220

e-post: lekbanken(at)idrott.fi

Inloggning

Framåt åkningen på skridskor

 
allmän bedömning (0 röster)
nedladdad
7966 gånger
typ
Lekar på skridskor
ålder
4 år och uppåt
deltagare
6 st och uppåt
utrustning
tränar
Balansen, Grovmotorik, Koordinationsförmågan
plats
Skridskoplanen

Dela in gruppen i par.

- Den ena av paret står stilla. Den andra puttar, håll händerna mitt i ryggen.

- Den ena står stilla den andra drar sin kompis framåt. Håll handfattning eller med en lenk t.ex. hopprep)

- Låt barnen ta fart från ena sidan av skridskobanan. På ett givet tecken från ledaren skall barnen glida stående jämfota på isen.

- Samma övning som ovan, men barnen skall under glidfasen böja sig ner och resa sig upp igen. (Åka som en köttbulla)

- Samma övningar som ovan, men glidfasen görs på ett ben.

- Samma övning som ovan, men under glidfasen böjs överkroppen framåt och det ena benet lyfts bakåt.

- Placera ut en bana på isen av olika föremål barnen kan stiga över. Lägg ut hopprep, rockringar, snöbollar.

- Genom att två personer håller upp ett hopprep i luften, blir det en fin tunnel för barnen att åka under. Åka under repet som köttbullor (glidfas med böjda ben).

 

Bildgalleri