FSI - Lekbanken

Kontaktuppgifter

Lekbanken bedrivs av

Finlands Svenska Idrott
Enheten för barn och ungdom
Nokiavägen 2-4
00510 Helsingfors

tfn: 09-7010220

e-post: lekbanken(at)idrott.fi

Inloggning

Teknikåkning på skridskor

 
allmän bedömning (0 röster)
nedladdad
8631 gånger
typ
Lekar på skridskor
ålder
4 år och uppåt
deltagare
6 st och uppåt
utrustning
tränar
Balansen, Koncentrationsförmågan, Kroppsuppfattningen
plats
Skridskoplanen

Bubblor: Stå med tyngden på båda skridskorna, håll tårna och knäna utåt, böj benen och låt skridskorna glida utåt och sträck benen. För tårna in igen, och böj benen. Upprepa flera gånger, spåren på isen liknar ”siskonkorvar”.

Slalom: håll blicken och axlarna i färdriktningen, böj och sträck kroppen och för tårna från sida till sida.

Flygskär: Ta fart på skridskorna, glid och lyft upp ett ben. Böj dig framåt, sträck ut armarna och håll kroppen som ett flygplan.

 

Bildgalleri